【阜陽(yáng)心理咨詢(xún)中心】

    在當(dāng)今這個(gè)充滿挑戰(zhàn)與機(jī)遇的時(shí)代，青少年厭學(xué)現(xiàn)象如同悄然蔓延的陰霾，逐漸籠罩在無(wú)數(shù)家庭和孩子的心頭，成為了一個(gè)亟待解決的社會(huì)問(wèn)題。當(dāng)我們看到孩子對(duì)學(xué)習(xí)失去熱情，甚至產(chǎn)生抵觸情緒時(shí)，內(nèi)心往往充滿焦慮與困惑：曾經(jīng)那個(gè)對(duì)世界充滿好奇、渴望知識(shí)的孩子，為何會(huì)變得如此消沉？這背后究竟隱藏著怎樣的秘密？今天，就讓我們一起深入探尋青少年厭學(xué)的根源，并尋找解決之道。

  厭學(xué)，絕非偶然

  厭學(xué)，并非是孩子一時(shí)的任性，而是多種因素交織的結(jié)果。就像一座冰山，我們看到的表面現(xiàn)象只是冰山一角，而水下隱藏的巨大部分才是真正的癥結(jié)所在。

  學(xué)業(yè)壓力：難以承受之重

  隨著年級(jí)的升高，課程難度不斷增加，作業(yè)量也日益繁重。許多孩子每天都要面對(duì)堆積如山的作業(yè)，常常熬夜到很晚才能完成。長(zhǎng)期處于這種高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)狀態(tài)下，孩子們?nèi)菀赘械缴硇钠v，對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦情緒。而且，頻繁的考試和排名也給孩子們帶來(lái)了巨大的心理壓力。每一次考試成績(jī)公布時(shí)，那種緊張和焦慮的氛圍，讓不少孩子害怕面對(duì)自己不理想的成績(jī)，進(jìn)而對(duì)學(xué)習(xí)失去信心。例如，有個(gè)學(xué)生，原本學(xué)習(xí)成績(jī)不錯(cuò)，但上了初中后，隨著科目增多，學(xué)習(xí)難度加大，他逐漸感到力不從心。每次考試成績(jī)出來(lái)后，看到自己的排名下降，他就陷入深深的自責(zé)和焦慮之中，慢慢地開(kāi)始逃避學(xué)習(xí)，甚至出現(xiàn)了厭學(xué)情緒。

  親子關(guān)系：矛盾沖突的漩渦

  家庭本應(yīng)是孩子溫暖的港灣，但在現(xiàn)實(shí)中，許多家庭的親子關(guān)系卻因?yàn)榻逃龁?wèn)題變得緊張而矛盾重重。有些家長(zhǎng)過(guò)于關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，將成績(jī)作為衡量孩子優(yōu)劣的唯一標(biāo)準(zhǔn)。一旦孩子成績(jī)不理想，就會(huì)遭到家長(zhǎng)的指責(zé)和批評(píng)。這種簡(jiǎn)單粗暴的教育方式，不僅傷害了孩子的自尊心，還讓孩子與家長(zhǎng)之間產(chǎn)生了隔閡。還有些家長(zhǎng)對(duì)孩子過(guò)度保護(hù)或過(guò)度控制，剝奪了孩子自主選擇和嘗試的權(quán)利，讓孩子在學(xué)習(xí)和生活中缺乏自主性和獨(dú)立性。比如，一位家長(zhǎng)為了讓孩子專(zhuān)心學(xué)習(xí)，幾乎包辦了孩子生活中的一切事務(wù)，孩子連自己洗衣服、整理書(shū)包這樣的小事都不用做。在學(xué)習(xí)上，家長(zhǎng)也總是替孩子做決定，給孩子報(bào)各種補(bǔ)習(xí)班，卻從不考慮孩子的興趣和需求。久而久之，孩子對(duì)家長(zhǎng)產(chǎn)生了逆反心理，對(duì)學(xué)習(xí)也變得消極抵觸。

  同伴關(guān)系：孤獨(dú)無(wú)助的角落

  在學(xué)校里，同伴關(guān)系對(duì)孩子的心理健康和學(xué)習(xí)態(tài)度有著重要影響。如果孩子在學(xué)校里沒(méi)有朋友，或者受到同學(xué)的排擠、欺負(fù)，他們會(huì)感到孤獨(dú)和無(wú)助，從而對(duì)上學(xué)產(chǎn)生恐懼和厭惡情緒。如今，隨著社交媒體的普及，一些孩子在虛擬世界中找到了歸屬感，卻在現(xiàn)實(shí)生活中變得更加孤僻，不善于與他人交往。比如，有的孩子因?yàn)樾愿駜?nèi)向，在班級(jí)里很難融入集體，同學(xué)們一起玩耍、討論問(wèn)題時(shí)，他總是被孤立在一旁。長(zhǎng)期處于這種狀態(tài)下，他對(duì)學(xué)校生活充滿了恐懼，每天都害怕去上學(xué)，逐漸產(chǎn)生了厭學(xué)心理。

  發(fā)現(xiàn)厭學(xué)信號(hào)，及時(shí)干預(yù)

  孩子的厭學(xué)情緒并非一朝一夕形成的，在這個(gè)過(guò)程中，他們會(huì)通過(guò)各種方式向外界發(fā)出求救信號(hào)。作為家長(zhǎng)和老師，我們要學(xué)會(huì)敏銳地捕捉這些信號(hào)，及時(shí)給予關(guān)心和幫助。

  情緒變化：陰晴不定的 “天氣”

  厭學(xué)的孩子往往會(huì)出現(xiàn)明顯的情緒波動(dòng)。他們可能會(huì)變得情緒低落、煩躁不安，經(jīng)常因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就發(fā)脾氣。原本開(kāi)朗活潑的孩子，突然變得沉默寡言，對(duì)任何事情都提不起興趣。有些孩子還會(huì)出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題，甚至產(chǎn)生自殺的念頭。比如，有個(gè)孩子原本性格開(kāi)朗，但最近一段時(shí)間卻總是悶悶不樂(lè)，回到家后就把自己關(guān)在房間里，不愿意和父母交流。父母發(fā)現(xiàn)孩子的情緒變化后，及時(shí)與孩子溝通，才了解到孩子在學(xué)校里因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大，被老師批評(píng)了幾次，從而產(chǎn)生了厭學(xué)情緒。

  行為改變：偏離正軌的 “軌跡”

  從行為上看，厭學(xué)的孩子可能會(huì)出現(xiàn)遲到、早退、曠課等現(xiàn)象。他們對(duì)作業(yè)敷衍了事，甚至拒絕完成作業(yè)。有些孩子還會(huì)沉迷于電子游戲、網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)等，通過(guò)這些方式來(lái)逃避現(xiàn)實(shí)中的學(xué)習(xí)壓力。比如，有個(gè)學(xué)生原本學(xué)習(xí)很認(rèn)真，但最近卻經(jīng)常找借口不做作業(yè)，上課也不認(rèn)真聽(tīng)講，總是偷偷玩手機(jī)。老師和家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)后，經(jīng)過(guò)耐心詢(xún)問(wèn)，才知道孩子因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)上遇到了困難，又不敢向老師和家長(zhǎng)求助，所以只能通過(guò)玩手機(jī)來(lái)麻痹自己。

  身體反應(yīng)：無(wú)聲的 “抗議”

  長(zhǎng)期的厭學(xué)情緒還可能會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)身體上的不適。他們可能會(huì)經(jīng)常抱怨頭疼、肚子疼、失眠等，但去醫(yī)院檢查卻又沒(méi)有發(fā)現(xiàn)明顯的器質(zhì)性病變。這些身體癥狀往往是孩子心理壓力過(guò)大的表現(xiàn)，是他們對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生抵觸情緒的一種無(wú)聲抗議。例如，有個(gè)孩子一到考試前就會(huì)出現(xiàn)肚子疼的癥狀，每次都要請(qǐng)假回家休息。經(jīng)過(guò)心理醫(yī)生的診斷，發(fā)現(xiàn)孩子是因?yàn)閷?duì)考試過(guò)度緊張和焦慮，才出現(xiàn)了這種身體反應(yīng)。

    攜手共進(jìn)，驅(qū)散厭學(xué)陰霾

  面對(duì)孩子的厭學(xué)問(wèn)題，我們不能坐視不管，而要采取積極有效的措施，幫助孩子重新找回學(xué)習(xí)的樂(lè)趣和信心。這需要家長(zhǎng)、學(xué)校和社會(huì)的共同努力，攜手為孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)環(huán)境。

  家長(zhǎng)：用愛(ài)與理解搭建溝通橋梁

  家長(zhǎng)是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中最重要的陪伴者和引導(dǎo)者，在解決孩子厭學(xué)問(wèn)題上起著關(guān)鍵作用。首先，家長(zhǎng)要調(diào)整自己的教育觀念，不要把成績(jī)看得太重，要關(guān)注孩子的全面發(fā)展，尊重孩子的興趣和愛(ài)好。當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)上遇到困難時(shí)，家長(zhǎng)要給予理解和鼓勵(lì)，幫助孩子一起分析問(wèn)題，尋找解決辦法，而不是一味地指責(zé)和批評(píng)。其次，家長(zhǎng)要注重與孩子的溝通方式，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)孩子的心聲，與孩子建立良好的親子關(guān)系。每天抽出一定的時(shí)間與孩子交流，了解他們?cè)趯W(xué)校的學(xué)習(xí)和生活情況，讓孩子感受到家長(zhǎng)的關(guān)心和支持。此外，家長(zhǎng)還要為孩子創(chuàng)造一個(gè)寬松、和諧的家庭氛圍，避免在孩子面前爭(zhēng)吵或談?wù)撠?fù)面情緒，讓孩子能夠在一個(gè)輕松愉快的環(huán)境中學(xué)習(xí)和生活。

  學(xué)校：創(chuàng)新教育，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情

  學(xué)校作為孩子學(xué)習(xí)的主要場(chǎng)所，應(yīng)該不斷創(chuàng)新教育教學(xué)方法，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣和熱情。教師要關(guān)注每個(gè)孩子的個(gè)性差異，因材施教，采用多樣化的教學(xué)方式，滿足不同孩子的學(xué)習(xí)需求。例如，在課堂教學(xué)中，可以運(yùn)用多媒體教學(xué)、小組合作學(xué)習(xí)、項(xiàng)目式學(xué)習(xí)等方法，讓課堂變得更加生動(dòng)有趣，讓孩子積極參與到學(xué)習(xí)中來(lái)。同時(shí)，學(xué)校還要加強(qiáng)心理健康教育，配備專(zhuān)業(yè)的心理教師，為孩子提供心理咨詢(xún)和輔導(dǎo)服務(wù)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子有厭學(xué)情緒或心理問(wèn)題時(shí)，能夠及時(shí)進(jìn)行干預(yù)和幫助。此外，學(xué)校還可以組織豐富多彩的課外活動(dòng)，如社團(tuán)活動(dòng)、體育比賽、科技創(chuàng)新活動(dòng)等，讓孩子在學(xué)習(xí)之余，能夠發(fā)展自己的特長(zhǎng)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和創(chuàng)新能力，增強(qiáng)自信心和成就感。

  社會(huì)：營(yíng)造良好氛圍，助力孩子成長(zhǎng)

  社會(huì)各界也應(yīng)該關(guān)注青少年厭學(xué)問(wèn)題，共同營(yíng)造一個(gè)有利于孩子健康成長(zhǎng)的社會(huì)環(huán)境。政府部門(mén)要加強(qiáng)對(duì)教育的投入，改善學(xué)校的辦學(xué)條件，提高教育質(zhì)量。同時(shí)，要加強(qiáng)對(duì)校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的監(jiān)管，規(guī)范培訓(xùn)市場(chǎng)秩序，減輕孩子的課外負(fù)擔(dān)。媒體要發(fā)揮正面引導(dǎo)作用，宣傳積極向上的教育理念和價(jià)值觀，減少對(duì)不良現(xiàn)象的報(bào)道，為孩子樹(shù)立正確的榜樣。社區(qū)可以組織開(kāi)展各種有益的活動(dòng)，為孩子提供課外學(xué)習(xí)和交流的平臺(tái)，豐富孩子的課余生活。例如，社區(qū)可以舉辦圖書(shū)漂流活動(dòng)、科普講座、手工制作活動(dòng)等，讓孩子在參與活動(dòng)的過(guò)程中，增長(zhǎng)知識(shí)，拓寬視野，培養(yǎng)興趣愛(ài)好。

  青少年厭學(xué)問(wèn)題是一個(gè)復(fù)雜而嚴(yán)峻的社會(huì)問(wèn)題，它關(guān)系到孩子的未來(lái)和家庭的幸福。讓我們攜手共進(jìn)，用愛(ài)與責(zé)任為孩子撐起一片晴空，讓他們能夠在陽(yáng)光雨露的滋潤(rùn)下茁壯成長(zhǎng)，綻放出屬于自己的光彩。因?yàn)?，每個(gè)孩子都是一顆閃耀的星星，他們的未來(lái)不應(yīng)被厭學(xué)所阻擋。