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【阜陽心理咨詢中心】高考落幕,如何獎勵才更有意義?

編輯: 時間:2025-06-12
【阜陽心理咨詢中心】

      陪考家長群里緊張莊嚴(yán)的氣氛,伴隨著孩子高考最后一天落下帷幕,家長都紛紛表示,母愛到此結(jié)束,憋屈了一年的小心翼翼,此刻都化作了解脫后的狂歡。

  隨之一個問題也浮出水面:高考獎勵兌換游戲開始。現(xiàn)在孩子也都很精明,在高考前,已經(jīng)做好了許愿清單:旅游,電子產(chǎn)品,變美的規(guī)劃等等,末尾還標(biāo)注著“高考辛苦費(fèi),必須兌現(xiàn)”。

  父母基于心疼和不想影響孩子高考情緒的擔(dān)憂,在考前都會爽快答應(yīng),但在這時卻變成了實實在在的錢包緊張。

  老母親開始吐槽:高考好像給我考的一樣,真的不知道賺錢有多難。我要不要反悔???

  商家更是來推波助瀾,某手機(jī)品牌專賣店店員透露:“每年6月中旬到7月,學(xué)生顧客占比驟增60%,上萬元的頂配機(jī)型經(jīng)常賣斷貨。”旅行社也迎來“畢業(yè)旅行”熱潮,人均消費(fèi)普遍在5000元以上。

  如果你不兌現(xiàn),可能分分鐘就收獲孩子的失望和社交平臺的“十年寒窗,終于認(rèn)清現(xiàn)實,父母不愛我。”

  這種物質(zhì)化獎勵模式正在形成惡性循環(huán):從早年的“考得好帶你去吃肯德基”,演變成現(xiàn)在動輒上萬元的“標(biāo)配獎勵”。

  北京師范大學(xué)一項調(diào)查顯示,78%的00后考生認(rèn)為高考后理應(yīng)獲得物質(zhì)獎勵,其中42%預(yù)期獎勵價值在1萬元以上。

  心理學(xué)上有個著名的“德西效應(yīng)”:一群愛畫畫的孩子,原本純粹享受創(chuàng)作的快樂,但當(dāng)他們開始因畫作得到金錢獎勵后,一旦獎勵停止,大多數(shù)人立刻失去了畫畫的興趣。

  高考獎勵何嘗不是如此?教育最可怕的結(jié)局,就是讓孩子認(rèn)為:所有付出都必須立刻兌換成物質(zhì)回報。面對高考獎勵清單,比“該不該給”更重要的是應(yīng)該思考“怎么給”。

  延遲滿足原則

  延遲滿足是為了得到更有價值的長遠(yuǎn)結(jié)果,而主動放棄即時滿足的選擇。

  這個概念源于20世紀(jì)60年代著名的“棉花糖實驗”:

  心理學(xué)家沃爾特·米歇爾(Walter Mischel)讓一群4-5歲的孩子單獨(dú)待在房間,桌上放著一顆棉花糖,并告訴他們:“如果15分鐘內(nèi)不吃它,就能得到第二顆。”

  結(jié)果發(fā)現(xiàn):能等待的孩子約1/3,長大后學(xué)業(yè)、事業(yè)和人際關(guān)系更成功;立即吃掉棉花糖的孩子,更容易出現(xiàn)注意力分散、沖動行為等問題。

  這一實驗揭示了:能否延遲滿足,是預(yù)測一個人未來成就的重要指標(biāo)。

  許多家長在高考后立刻兌現(xiàn)獎勵,認(rèn)為“孩子辛苦這么久,該享受了”。但問題在于:

  高考不是終點(diǎn),而是自主成長的起點(diǎn)。大學(xué)需要更強(qiáng)的自律性,而即時獎勵會削弱孩子的內(nèi)在動力。  

  社會不會為“過去的努力”買單。職場、科研、創(chuàng)業(yè)……所有重要成就都需要持續(xù)付出,不會因為"曾經(jīng)努力過"就得到回報。

  家長可以借鑒“條件式獎勵”的方式,讓孩子明白:真正的成長不是一蹴而就的,而是持續(xù)努力的結(jié)果。

  例如:孩子想要一臺高端筆記本電腦,家長可以說:“這臺電腦可以買,但不是現(xiàn)在。如果你能在大學(xué)第一年保持GPA3.0以上,或者拿到獎學(xué)金,它就是你持續(xù)努力的證明。”

  這樣的獎勵機(jī)制,不僅能避免孩子進(jìn)入大學(xué)后松懈,還能培養(yǎng)他們的自律性和目標(biāo)感。

  另一種方式是“分階段獎勵”。比如:孩子想要一次畢業(yè)旅行,家長可以設(shè)定條件:“如果你能在暑假期間完成駕照考試,并讀完三本推薦書籍,我們就一起去。”這樣,孩子不會把獎勵視為理所當(dāng)然,而是通過實際行動去爭取。

  延遲滿足的核心,是讓孩子學(xué)會等待和付出,真正的成長需要時間沉淀。

  如果高考后的獎勵變成了一場“即時狂歡”,孩子可能會誤以為人生的每一次努力都必須立刻得到回報。而現(xiàn)實世界恰恰相反——最有價值的成就,往往屬于那些愿意耐心耕耘的人。

  情感鏈接:

  獎勵的本質(zhì)是愛的表達(dá)

  在物質(zhì)豐富的時代,許多孩子習(xí)慣了用價格衡量一切。但真正能觸動內(nèi)心的獎勵,往往與金錢無關(guān)。心理學(xué)家約翰·戈特曼提出“情感銀行賬戶”概念:每一次真誠的肯定都是“存款”,每一次功利化的獎勵都是“取款”。

  1、用“回憶”代替“獎勵”

  一位父親在兒子高考后,送給他一本精心制作的相冊,里面收集了他從小學(xué)到高中的照片、成績單、老師評語,甚至還有幾次重要考試前的“加油紙條”,父子的快樂合影。這個禮物傳遞出了更深層次的情感信息:“我看到的不僅是分?jǐn)?shù),更是你成長路上的每一個腳印。”

  2、用"體驗"代替"物品"

  帶孩子去聽一場他一直想聽的音樂會,或者陪他完成一項從未嘗試過的挑戰(zhàn),可以是徒步、露營、學(xué)一門樂器。

  給孩子一筆旅游基金,告訴他們希望這筆旅行經(jīng)費(fèi),能讓你在山水中找回同伴之間的友情和被考試磨鈍的感知力。這些體驗不僅能增進(jìn)親子關(guān)系,還會成為他一生的記憶。  

  3、用"承諾"作為激勵

  有位母親對女兒說:“高考只是人生的一個節(jié)點(diǎn),無論結(jié)果如何,我最驕傲的不是你的分?jǐn)?shù),而是你從未放棄。如果你愿意,這個暑假我想和你一起做一件有意義的事——比如:去山區(qū)支教或者一起寫一本書。”女兒后來在日記里寫道:"媽媽的這句話,讓我覺得未來充滿可能。

  最好的獎勵,是讓孩子感受到:你的努力,我一直看在眼里;你的成長,比任何物質(zhì)都珍貴。

  當(dāng)獎勵不再是冷冰冰的商品,而是承載著情感、記憶和期待時,它才能真正觸動心靈,成為孩子未來路上的精神動力。

  成長型投資

  高考后,許多孩子列出的“獎勵清單”往往是高消費(fèi)電子產(chǎn)品、奢侈品或豪華旅行。這些消費(fèi)型獎勵看似滿足了一時的欲望,但實際上,它們大多在短期內(nèi)就會貶值——新款手機(jī)半年后就會過時,名牌球鞋穿一年就會磨損,而一場奢華的旅行除了朋友圈的幾張照片,可能不會留下更深的影響。

  真正的獎勵,應(yīng)該是對未來的投資。消費(fèi)型獎勵滿足的是當(dāng)下的欲望,而成長型投資塑造的是未來的可能性。

  如果孩子對計算機(jī)感興趣,與其直接買一臺頂配游戲本,不如讓孩子組裝一個更適用于編程和多操作系統(tǒng)的電腦,報名一門Python編程課或人工智能入門課。這些技能不僅能讓他在大學(xué)里脫穎而出,甚至可能成為他未來的職業(yè)方向。

  如果孩子喜歡旅行,與其選擇網(wǎng)紅打卡地,不如規(guī)劃一次有深度的研學(xué)旅行。例如:去西安參觀兵馬俑時,提前聯(lián)系一位歷史學(xué)者講解;去云南旅行時,加入一個生態(tài)保護(hù)志愿者項目,讓孩子在游玩中學(xué)習(xí)人文、自然和社會責(zé)任。

  更長遠(yuǎn)來看,家長還可以考慮設(shè)立"成長基金",用于支持孩子大學(xué)期間的實習(xí)、交換生項目或創(chuàng)業(yè)嘗試。

  比如:某位家長在孩子高考后,沒有直接給現(xiàn)金獎勵,而是承諾:“如果你在大學(xué)期間想?yún)⒓訃H學(xué)術(shù)會議,或者需要資金啟動一個小型創(chuàng)業(yè)項目,這筆錢隨時可以支持你。”這樣的獎勵,不僅賦予孩子自主權(quán),更讓他們學(xué)會規(guī)劃未來。

  教育學(xué)者提醒:“高考不應(yīng)是學(xué)習(xí)的終點(diǎn),而是自主學(xué)習(xí)的起點(diǎn)。獎勵機(jī)制要引導(dǎo)孩子看到更廣闊的人生圖景,而非局限在物質(zhì)消費(fèi)的狹小天地。”

  當(dāng)我們的獎勵方式從“你考得好”,轉(zhuǎn)變?yōu)?ldquo;你想成為怎樣的人”,教育才真正回歸其本質(zhì)。畢竟,人生最大的獎勵,永遠(yuǎn)是成為更好的自己。

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